Lasy, stawy, jeziora, szczyty górskie, wioski i historyczne miasta czynią naszą Neißeland różnorodną i idealną do wycieczek rowerowych. Wycieczki można wybrać według zainteresowań, wytrzymałości i kondycji, odpowiednie dla rodzin z małymi dziećmi lub wyszkolonych sportowców rekreacyjnych. Na północ od Niesky ścieżki prowadzą przez płaski teren, podczas gdy pagórkowate południe oferuje trudniejsze trasy, zwłaszcza wokół Königshainer Berge i Rotstein.

Ścieżka rowerowa Odra-Nysa to najbardziej znana długodystansowa trasa rowerowa prowadząca przez Nysę. Ścieżka rowerowa biegnąca z Czech liczy ponad 630 kilometrów wzdłuż granicy niemiecko-polskiej do bałtyckiej wyspy Uznam. Oprócz wielu mniejszych wycieczek rowerowych po naszym regionie oprócz Żaby Ścieżka Rowerowa, Ścieżka Rowerowa Spree, Ścieżka Rowerowa Fürst-Pückler i Saksońska Trasa Miejska są szlakami rowerowymi o znaczeniu krajowym.

Liczni gospodarze oferują przytulne noclegi i wypożyczalnie rowerów. Osoby jeżdżące na rowerach elektrycznych znajdują możliwości ładowania akumulatorów w wielu miejscach.